Bunt und lecker in ein gesünderes Leben starten? Let's do it – Detox-Smoothies sind der perfekte Einstieg! Denn die Powerdrinks stecken voller Vitalstoffe: Fein gemixt sind die Nährstoffe aus Pflanzengrün, Früchten und Superfoods für den Körper besonders leicht verfügbar. Also zum Entschlacken und Entgiften einfach ab und zu eine Mahlzeit durch einen Detox-Smoothie ersetzen – für ein großes Plus an Wohlbefinden und Vitalität. Und wer es noch schneller mag, macht eine 3-Tage-Detox-Kur: So purzeln ganz nebenbei auch noch ein paar überflüssige Pfunde. Für mehr Abwechslung im Glas sorgen die Smoothie-Trends von Smoothie Bowls bis hin zu (N)Ice Cream. Fazit: Lecker, bunt und gesund – mit diesen Smoothies macht Detoxing Spaß!
विषयसूची
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Abkürzungsverzeichnis
Was bedeutet Detox?
Meine Lieblingszutaten
Mandeldrink
Variationen
Simple Smoothies
Advanced Smoothies
Superfood-Smoothies
Special Smoothies
Smoothie-Know-how
Detox aus dem Glas
Geräte in der Smoothie-Küche
3-Tage-Detox-Kur
Tipps & Tricks
लेखक के बारे में
Nicole Staabs ist passionierte Köchin, erfolgreiche Rezeptautorin und ausgebildete Ernährungsberaterin. Die Leidenschaft für Essen ist ihr als Enkelin eines Metzgers in die Wiege gelegt worden – allerdings widmet sie sich seit 2010 mit Leib und Seele der veganen Küche. Ihr Fokus liegt dabei auf alltagstauglichen, gesunden und abwechslungsreichen Rezepten mit regionalen und saisonalen Zutaten.
एक ही लेखक से अधिक ईबुक / संपादक
3,029 इस श्रेणी में ईबुक
