Spesso
non riusciamo a dimagrire in modo duraturo perché ci imponiamo
diete drastiche , con pesanti sacrifrici e rinunce a tavola. Il segreto per perdere i chili e non riprenderli è invece adottare
semplici abitudini quotidiane , facili accorgimenti che, seguiti costantemente, servono a ritrovare la linea e a mantenerla. In questo libro abbiamo raccolto
100 “trucchi” per dimagrire senza fatica . In primo luogo troverete i consigli per liberarci dagli
atteggiamenti mentali che spingono a mangiare troppo, poi i
suggerimenti per stimolare il metabolismo , ridurre il girovita, cancellare la ritenzione, eliminare i gonfiori, vincere la fame nervosa, tagliare le calorie.
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भाषा इतालवी ● स्वरूप EPUB ● ISBN 9788870715644 ● फाइल का आकार 0.7 MB ● प्रकाशक Edizioni Riza ● प्रकाशित 2021 ● डाउनलोड करने योग्य 24 महीने ● मुद्रा EUR ● आईडी 7893381 ● कॉपी सुरक्षा सामाजिक DRM
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