Anita Berres 
Geschüttelt, nicht gerührt [EPUB ebook] 
Mein Tremor und ich – eine zunehmend intensivere Beziehung

Dieses Buch gibt Impulse für den leichteren Umgang mit einem Essenziellem Tremor ET.
In Deutschland gibt es – laut Neurologie-Fachverbänden und Universitätskliniken – ca. 2 Millionen Menschen mit ET.
Anita Berres ist eine Betroffene.
Mit 17 Jahren zum ersten Mal bemerkt, wieder vergessen.
Mit 35 Jahren immer wieder festgestellt, dass der Tremor stärker wird, aber verdrängt.
Mit 61 Jahren nicht mehr übersehbar.
Was nun?
In diesem Buch schildert die Autorin ihre Erfahrungen über die Jahrzehnte hinweg. Schildert die zunehmenden Herausforderungen und was das bei ihr bewirkt. Als selbstständige Beraterin und Coach fühlt sie sich in der Öffentlichkeit nicht mehr wohl. Wie aber Geld verdienen? Mit Freundinnen essen gehen. Aber nicht mehr mit einem Aperitif anstoßen können! Schreiben mit der Hand ist gefühlt wie die Eroberung des Papiers in Zeitlupe.
Anita Berres beschreibt ihren Weg und wie sie mit immer mehr Gelassenheit und auch Humor die partielle Ohnmacht auflösen konnte, die der Tremor bei ihr auslöste. Sie stellt dar, welche Erfahrungen und Erkenntnisse sie – vor allem in den letzten Jahren – hatte und wie sie durch sehr unterschiedliche Methoden und Übungen sich den Alltag ‘zurückeroberte’.
Dieses Buch zu schreiben, war wichtig für den Entwicklungsprozess der Autorin und half ihr, besser mit den Einschränkungen umzugehen. Und: Sie will direkt und indirekt Betroffenen Mut machen, ihnen helfen, ihre Scham zu überwinden bzw. ihre Scheu. Damit das Verständnis wächst und der liebevolle Umgang mit sich und Anderen.
Testleser haben u.a. folgendes Feedback gegeben:
Eine Coach: „Dieses Buch ist authentisch, ehrlich und sehr liebevoll mit sich selbst geschrieben.“
„Interessanter Einblick in ein zunehmend schwierigeres Leben. Sehr motivierender Text.“ kommentiert ein Buchhändler,
Ein Autor und Journalist meint: „Der Text liest sich gut, lebendig, authentisch und geht bisweilen sogar unter die Haut, ohne larmoyant zu wirken.“.
„Dieser Tremor ist ja wirklich ein Leiden. Nichtsdestotrotz hast Du eine fast launige Beschreibung der Situationen und Einschränkungen geliefert.“ stellt eine Kommunikations- und Team-Expertin fest.

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