Brigitte Hamann 
Adaptogene – Die Elitepflanzen der Natur [EPUB ebook] 

Adaptogene besitzen eine besondere Form der Pflanzenintelligenz
Adaptogene sind Heilpflanzen, die uns die Wunder der Natur auf ganz besondere Weise nahebringen. Dank ihrer einzigartigen Eigenschaften helfen sie, besser mit Stress umzugehen, und steigern die Widerstandskraft. Sie verleihen Energie und bringen Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht. Adaptogene wachsen unter extremen Wetter- und Klimabedingungen an Orten mit starker Sonneneinstrahlung oder großen Temperaturschwankungen. Ihre erstaunliche Anpassungsfähigkeit an unterschiedlichste Einflüsse können sie auch dem Menschen schenken. Daher auch ihr Name: »Adaptogen« ist von dem lateinischen Wort adaptare abgeleitet, was »anpassen« heißt.
Noch sind sie eher ein Geheimtipp, aber ihr Ruf als besondere Heilpflanzen verbreitet sich schnell

Ashwagandha, Eleuthero, Heiliges Basilikum, Rhodiola, Schisandra und viele mehr – unter dem Begriff »Adaptogene« werden unterschiedlichste Pflanzen aus aller Welt zusammengefasst. Alle haben sie eines gemeinsam:
Sie wirken breit gefächert bei den unterschiedlichsten körperlichen und psychischen Befindlichkeiten. Adaptogene sind nicht auf eine bestimmte Erkrankung, ein Organ oder ein Symptom spezialisiert. Sie lieben die gesunde Mitte. Ihr Ziel ist, die Harmonie im Körper wiederherzustellen, so, wie sie sich selbst in der Natur an die wechselnden Gegebenheiten anpassen und einfügen. Das ist ihr Erfolgsprinzip. Sie überleben, indem sie das Beste aus dem machen, was sie vorfinden. Das Gleiche bewirken sie beim Menschen.
Adaptogene machen das Beste aus dem, was sie in Körper, Geist und Seele vorfinden und schenken uns Harmonie und Ordnung. Auf diese Weise fördern sie die Kraft und die Fähigkeit, mit den Dingen umzugehen, die wir erleben. Sie helfen, die Gesundheit wiederzuerlangen oder zu bewahren.
Adaptogene sind der perfekte Ausdruck eines Lebensgrundprinzips. Sie eignen sich daher besonders dazu, wieder zu ordnen, was aus dem Gleichgewicht geraten ist. Mächtig und geduldig wie die Natur selbst entfalten sie ihre Wirkung und sorgen für Harmonie in Körper, Geist und Seele.

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