Nur 1x im Jahr entgiften? Nicht mit Christiane Wolff. Die erfahrene Yoga-Lehrerin hat ein 365-Tage-Detox-Programm entwickelt, mit dem man sich zu jeder Zeit fit und frisch hält. Die »Wege des Lösens« werden durch die vier Yoga-Techniken Körperhaltung, Atmung, Meditation und Mudras aufgezeigt: Wie man Verspannungen abbaut, Engegefühl löst oder unkontrollierte Gedanken in richtige Bahnen lenkt.
€14.99
Tentang Penulis
Christiane Wolff ist staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin, lizensierte Pilates- sowie Yoga-Lehrerin. Als Fachreferentin ist sie national wie international für verschiedene Institutionen tätig und bildet dabei auch Yoga-, Pilates- und Mind Body-Trainer Innen aus.
Beli ebook ini dan dapatkan 1 lagi GRATIS!
Bahasa Jerman ● Format EPUB ● Halaman 192 ● ISBN 9783426428825 ● Ukuran file 6.4 MB ● Penerbit Knaur MensSana eBook ● Kota München ● Negara DE ● Diterbitkan 2015 ● Edisi 1 ● Diunduh 24 bulan ● Mata uang EUR ● ID 4062720 ● E-Book Endkundennutzungsbedinungen des Verlages ● Perlindungan salinan DRM sosial
Ebook lainnya dari penulis yang sama / Editor
3,098 Ebooks dalam kategori ini
