Detlef Soost 
Schlank mit Kuchen, Torten und Gebäck [PDF ebook] 
Genussvoll abnehmen mit süßen und herzhaften Leckereien. Schlemmen mit 60 kalorienarmen Rezepten

Dukung

Gesund und lecker zur Traumfigur!
Abnehmen und dabei nicht auf Kuchen und Gebäck verzichten? Das geht! Der bekannte Motivationscoach Detlef Soost zeigt in diesem Kochbuch, wie man mit den richtigen Zutaten und einigen Kniffen viele süße und auch herzhafte Leckereien zubereiten kann, die nicht nur unfassbar gut schmecken, sondern dabei auch noch kalorienarm sind. Er stellt fett-, zucker- und kohlenhydratreduzierte Alternativen zu den klassischen Backzutaten vor und verrät seine Tipps zur Kalorieneinsparung. Dabei wandelt er Klassiker um, die jeder kennt und liebt: Erdbeer-Käsekuchen, Kaffee-Tiramisu-Torte, Donauwelle, Streuseltaler, schokoladige Brownies, Zimtschnecken-Kuchen, Quiche und vieles mehr. So macht gesundes Backen Spaß!

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Tentang Penulis

Detlef Soost ist erfolgreicher Choreograf, Fitness- und Motivationscoach. Mit seinem Online-Coaching-Programm »10 Weeks Body Change« hat er Hunderttausenden Teilnehmern zu ihrem Wunschgewicht verholfen. Soost wurde durch die Castingshow »Popstars« bekannt, betreibt ein eigenes Tanzschulen-Netzwerk und begeistert als Keynotespeaker. Er lebt mit seiner Familie in Berlin und liebt es, mit seinen Kindern zu backen.

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Bahasa Jerman ● Format PDF ● Halaman 144 ● ISBN 9783745317978 ● Ukuran file 36.3 MB ● Penerbit Riva ● Kota München ● Negara DE ● Diterbitkan 2022 ● Diunduh 24 bulan ● Mata uang EUR ● ID 8198825 ● Perlindungan salinan DRM sosial

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