Penulis: Hildegard Aman-Habacht

Hildegard Aman-Habacht ist Energetikerin, Dipl. Body Vital und Wirbelsäulentrainerin, Coach für Frauen in den Wechseljahren. Nach vielen Jahren in der Wirtschaft, wo sie Seminare für Bewegung- und Stressmgmt. gegeben habe, hat sie bemerkt, dass meist Frauen mittleren Alters ihre Veranstaltungen besuchten. Während vieler Gespräche in den Pausen ist ihr mehr und mehr bewusst geworden, welche Sorgen und Ängste diese Frauen plagten und welche Bedürfnisse sie anmeldeten. So beschäftigte sich Hildegard intensiver mit dieser Zielgruppe. Als sie dann selbst in die Wechseljahre kam, war die Auseinandersetzung mit diesem Thema nicht nur mehr bloße Theorie, sondern wurde zum täglichen Leben. Sie durfte vieles für sich ausprobieren, erfahren, anwenden und hat dabei unglaublich intensiv gelernt. Dieses Wissen möchte sie heute weiterreichen, gepaart mit dem Wissen ihrer Ausbildungen zur Body-Vital Trainerin, zum Bewegungscoach und der Energetik. Heute begleitet Hildegard Aman-Habacht Frauen, schreibt, hält Seminare und Retreats zum Thema Wechseljahre. Ihre Passion sind die Wechseljahre, die Veränderung im Sein der Frau zu integrieren und zu harmonisieren. Als Redakteurin schreibt sie für das Magazin WECHSELJAHRE, sowie Gastbeiträge bei diversen anderen Zeitschriften. Ihr erster Ratgeber “Die Wechseljahre – Geschenk / Luxus / Herausforderung” ist 2021 erschienen. Hildegard inspiriert Frauen mutig ihren Weg zu sich zu finden und ihr Potential zu entdecken. Sie begleitet Frauen in den Wechseljahren auf dem Weg ins Innere um, optimistisch und selbstbewusst ihrem Leben zu begegnen.