Die Grundlagenausdauer ist im Handball Voraussetzung für ein hohes spielerisches Niveau über das ganze Spiel hinweg. Hinzu kommt eine handballspezifische Ausdauer, die sich in einer hohen Schnelligkeitsausdauer und einer guten Erholung von Belastungsspitzen niederschlägt. In den folgenden Trainingseinheiten soll dargestellt werden, wie diese Ausdauer handballspezifisch und mit Spaß trainiert werden kann. Zudem wird in den Trainingseinheiten auch die Konzentration unter Ermüdungsbe...
Tentang Penulis
Eckpunkte meiner Trainerlaufbahn
seit Juli 2012
Inhaber der DHB A-Lizenz
seit November 2011
Buch Autor (handall-uebungen.de, Handball Praxis und Handball Praxis ...
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Bahasa Jerman ● Format PDF ● Halaman 52 ● ISBN 9783943899085 ● Ukuran file 1.7 MB ● Usia 99-18 tahun ● Penerbit DV Concept ● Negara DE ● Diterbitkan 2012 ● Edisi 1 ● Diunduh 24 bulan ● Mata uang EUR ● ID 2469226 ● Perlindungan salinan DRM sosial