Eine Zusammenstellung aus den Werken Sri Aurobindos und der Mutter über die Bedeutung der Konzentration im Yoga.
Konzentration bedeutet nicht Meditation, im Gegenteil. Konzentration ist ein Zustand, in dem man ständig sein muss, ganz unabhängig von der äußeren Aktivität. Mit yogischer Konzentration ist gemeint, dass die ganze Energie, der ganze Wille, die ganze Aspiration allein auf Gott gerichtet ist und Seine integrale Verwirklichung in unserem Bewusstsein.
Daftar Isi
1. Teil: Die Bedeutung der Konzentration im Leben
Konzentration – Unverzichtbar im Leben
Zwei praktische Beispiele
2. Teil: Einführung
Was ist yogische Konzentration?
Die beiden Zielsetzungen der Konzentration
Die zentrale Bedeutung der Konzentration
Läuterung und Konzentration
Der Unterschied zwischen Konzentration und Meditation
3. Teil: Praktische Anleitung
Orientierungshilfen
Zwei Fragen und Antworten
Wie man Konzentration entwickelt
Eine Methode, Identifikation zu erlernen
4. Teil: Die Disziplin
Auf welche Zentren konzentriert man sich?
Konzentration im Herzzentrum
Konzentration in oder über dem Kopf
Integraler Yoga und Konzentration
Der Zweck der Konzentration im Raja-Yoga
Der Zweck der Konzentration im Integralen Yoga
Die tiefe Bedeutung der Konzentration
Die tiefe Bedeutung des Samadhi
Drei Methoden, diesen göttlichen Status zu erlangen
Die Vollendung der Konzentration
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