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The Biggest Loser & Markus Hederer
The Biggest Loser [EPUB ebook]
Die besten Rezepte zum Abnehmen. Das Kochbuch zum erfolgreichen SAT.1-Format ‘Leben Leicht gemacht – The Biggest Loser’

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Sampul The Biggest Loser & Markus Hederer: The Biggest Loser (ePUB)

Im beliebten TV-Abnehmformat »Leben Leicht gemacht –The Biggest Loser« konkurrieren übergewichtige Kandidaten um den größten Gewichtsverlust. Sie wollen es den Kandidaten gleichtun? Dieses Buch bietet Ihnen einen ausführlichen Ernährungsplan mit 60 Rezepten für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks, die Ihnen beim Abnehmen helfen, aber trotzdem satt machen. Morgens gibt es beispielsweise Hüttenkäse-Pfannküchlein, mittags Hühnchen-Involtini mit Brokkoli und abends Räuchertofu im Sesammantel. Außerdem erhalten Sie spannende Informationen zur gesunden Ernährung, viele Motivationstipps und Hilfestellung beim Einstieg in regelmäßige Bewegung und Sport, damit Sie erfolgreich Gewicht verlieren.

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Bahasa Jerman ● Format EPUB ● Halaman 160 ● ISBN 9783959716635 ● Ukuran file 11.9 MB ● Penerbit Riva ● Kota München ● Negara DE ● Diterbitkan 2017 ● Diunduh 24 bulan ● Mata uang EUR ● ID 5033757 ● Perlindungan salinan tanpa

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日常烹饪所用调味香料，葱、姜、蒜、花椒等，烧制菜肴可去腥增香、调味解腻，亦可养生食疗，有杀菌消毒、发散解表治感冒、行气活血之功效。  本书选录了七种常用调味香料（葱、洋葱、姜、姜黄、蒜、胡椒、花椒：能防治感冒，缓解鼻塞、怕冷、咳嗽、痰多等症状；能杀菌消毒，防治肠道等疾病；能行气活血化瘀，适用于气滞血瘀所致痛经闭经、胃腹冷痛、胸腹胀痛、风湿痹痛等症），用浅显易懂的语言一一介绍了它们的 …

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