Tiago Silva 
10 Maneiras Poderosas De Vencer A Ansiedade Social [EPUB ebook] 

Dukung

Pessoas com ansiedade social têm medo de serem observadas e julgadas por outros. É um tipo de transtorno de ansiedade no qual os indivíduos se sentem conscientes e desconfortáveis em público ou quando estão ao redor de pessoas desconhecidas.Em tais situações, eles tendem a evitar contato visual, ficar vermelhos facilmente e falar pouco ou nada. Pessoas com esse transtorno muitas vezes temem que os outros possam pensar negativamente sobre eles, ou podem julgá-los como estranhos ou desajeitados. Aqueles que têm ansiedade social não gostam de frequentar festas ou conhecer novas pessoas porque têm medo de dizer algo estúpido. Eles também podem se preocupar que outras pessoas perceberão o quão nervosos eles estão e não quererão ser amigos deles depois. Para lidar com a ansiedade social, é necessário identificar os gatilhos que a causam e aprender maneiras de gerenciar a reação de forma eficaz.

€0.70
cara pembayaran
Beli ebook ini dan dapatkan 1 lagi GRATIS!
Bahasa Portugis ● Format EPUB ● ISBN 9781526076779 ● Penerbit Bibliomundi ● Diterbitkan 2023 ● Diunduh 3 kali ● Mata uang EUR ● ID 8887351 ● Perlindungan salinan Adobe DRM
Membutuhkan pembaca ebook yang mampu DRM

Ebook lainnya dari penulis yang sama / Editor

4,822,727 Ebooks dalam kategori ini