Le cause principali che fanno "gonfiare" la pancia sono: il cattivo funzionamento dell'intestino, l'intossicazione del fegato e gli squilibri ormonali in menopausa. Nel libro spieghiamo come riconoscere i motivi per cui si è formata la "pancetta" ed eliminarli in pochi giorni. Vi diamo le indicazioni per una dieta rapida, con tutti i menu dalla colazione alla cena e le ricette più adatte. Oltre al programma di intervento veloce, troverete anche il piano per conservare nel tempo i risultati raggiunti, adottando una dieta di mantenimento, facendo una serie di facili esercizi di tonificazione muscolare e seguendo i nostri consigli per avere una pancia piatta.
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Bahasa Itali ● Format EPUB ● ISBN 9788870716818 ● Ukuran file 0.9 MB ● Penerbit Edizioni Riza ● Diterbitkan 2023 ● Diunduh 24 bulan ● Mata uang EUR ● ID 9015965 ● Perlindungan salinan DRM sosial
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