Benita Cantieni 
Laufen mit Tigerfeeling [EPUB ebook] 

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Einfach besser laufen!
Benita Cantieni bringt Sie zum Laufen: mit Lust und Laune, beschwerdefrei und ohne Anstrengung. Dieses Buch bietet die Erfolgsmethode TIGERFEELING® für den ganzen Bewegungsapparat. Ein Buch für alle Menschen, denen es beim Laufen nicht um Leistung, Muskelkraft und Ausdauer alleine geht, sondern vor allem um Geschmeidigkeit und Freude an der Bewegung. Dieser Band erscheint in kompletter Überarbeitung.


  • Der Erfolgstitel in kompletter Überarbeitung

  • Schnell den richtigen Laufstil finden: exakte Anleitungen und anatomische Darstellungen

  • Extra: Wie man typische Lauffehler einfach vermeidet

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Circa l’autore

Benita Cantieni entwickelte die CANTIENICA®-Methode für Körperform & Haltung, die erste therapeutische Fitnessmethode der Welt. In der CANTIENICA AG in Zürich bildet sie u.a. Physiotherapeuten, Hebammen und Fitnessinstruktoren darin aus. Sie ist die Autorin der bei Südwest erscheinenden erfolgreichen TIGERFEELING®-Bücher.

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Lingua Tedesco ● Formato EPUB ● Pagine 168 ● ISBN 9783641320317 ● Dimensione 47.5 MB ● Casa editrice Südwest Verlag ● Città München ● Paese DE ● Pubblicato 2024 ● Scaricabile 24 mesi ● Moneta EUR ● ID 9228362 ● Protezione dalla copia DRM sociale

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