Bettina Stackelberg
Selbstbewusstsein
Das Trainingsbuch
2. Auflage
Das Buch für alle „Nicht-Nein-Sagen-Könner”
Bestimmt kennen Sie das: Kurz vor Feierabend kommt eine Kollegin in Ihr Büro und flötet: „Kannst Du mir mal helfen? Diese Abrechnungen müssten noch erledigt werden und ich will endlich mal pünktlich Feierabend machen.“ Fast reflexartig antworten Sie: „Ja klar, mach ich.“ – Aber halt! Was ist mit Ihrem Feierabend? Warum fällt es so schwer, hier einfach selbstbewusst „Nein!“ zu sagen?
Um solche und andere Fallen zu umgehen
• erfahren Sie in diesem Buch, was einen selbstbewussten Menschen ausmacht,
• lernen Sie, wie Sie Ihre Stärken stärken und gelassen mit Ihren Schwächen umgehen,
• trainieren Sie, wie Sie in Beruf und Privatleben selbstsicher und authentisch auftreten.
Geben Sie mit Hilfe zahlreicher Übungen Ihrem Selbstbewusstsein den letzten Schliff!
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