‘Preciso, completo y clarificador: de lo mejor sobre el TOC jamás publicado. Una lectura obligada’. Del prólogo de RAFAEL SANTANDREU
El LIBRO DEFINITIVO PARA SUPERAR EL TOC
¿Realizas comportamientos repetitivos en tu día a día?
¿Tienes temores que carecen de sentido?
¿No puedes controlar tus pensamientos impulsivos?
Si has respondido afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, es posible que te encuentres entre los que sufren TOC, un trastorno mental obsesivo-compulsivo que puede provocar estragos en la vida diaria de quienes lo padecen y de los que los rodean.
El doctor Jeffrey M. Schwartz, reconocido psiquiatra y experto en TOC, te enseña a deshacerte de estos comportamientos; a cambiar la química de tu cerebro y a disfrutar de una vida más placentera y sana.
Desbloquea tu cerebro conseguirá que alcances la paz mental y recuperes el control de tu destino con el método de los Cuatro Pasos, que ya ha ayudado a miles de personas a superar sus impulsos irracionales y los molestos e incapacitantes síntomas del TOC.
Dr. Jeffrey M. Schwartz & Beverly Beyete
Desbloquea tu cerebro. Libérate del comportamiento obsesivo-compulsivo [EPUB ebook]
Desbloquea tu cerebro. Libérate del comportamiento obsesivo-compulsivo [EPUB ebook]
Acquista questo ebook e ricevine 1 in più GRATIS!
Lingua Spagnolo ● Formato EPUB ● Pagine 336 ● ISBN 9788491398868 ● Dimensione 2.0 MB ● Casa editrice HarperCollins Ibérica S.A. ● Città Madrid ● Paese ES ● Pubblicato 2023 ● Scaricabile 24 mesi ● Moneta EUR ● ID 8777598 ● Protezione dalla copia Adobe DRM
Richiede un lettore di ebook compatibile con DRM