Hellene von Waldgraben 
‘Narzisstische Mutter: Endlich frei! – Wie du dich löst und dein wahres Leben findest’ [EPUB ebook] 

‘Narzisstische Mutter: Endlich frei! – Wie du dich löst und dein wahres Leben findest’
Hast du das Gefühl, in den emotionalen Fesseln deiner narzisstischen Mutter gefangen zu sein? Fühlst du dich oft unsicher, ungeliebt oder als wäre dein wahres Selbst verloren gegangen? Dieses Buch ist dein Leitfaden zur Heilung und Befreiung aus der toxischen Dynamik einer narzisstischen Mutter-Kind-Beziehung.
In ‘Narzisstische Mutter: Endlich frei!’ lernst du, wie du die schädlichen Verhaltensmuster erkennst und verstehst, die dich möglicherweise schon dein ganzes Leben beeinflusst haben. Schritt für Schritt wirst du durch den Prozess der emotionalen Befreiung geführt – von der Anerkennung der Realität, über das Setzen gesunder Grenzen, bis hin zum Aufbau von Selbstliebe und Selbstwert. Dieses Buch bietet dir kraftvolle Techniken, um dich von der emotionalen Abhängigkeit zu lösen und ein Leben in innerer Freiheit und Balance zu führen.
Mit einfühlsamen Erklärungen und praktischen Übungen zeigt dir dieses Buch, wie du dein Leben neu definierst, gesunde Beziehungen aufbaust und authentisch und selbstbestimmt lebst. Erfahre, wie du den Mut findest, nach deinen eigenen Regeln zu leben, deine wahre Identität zu entdecken und ein erfülltes, freies Leben zu führen – frei von den Schatten der Vergangenheit.
Dieses Buch ist mehr als ein Wegweiser zur Heilung – es ist deine Einladung, dein Leben endlich in die Hand zu nehmen und dein wahres Selbst zu entdecken.

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