Wer nicht weiß, in welchen Hafen er will, für den ist kein Wind der richtige. (Seneca) – Doch wie findet man heraus, welche Häfen man in seinem Leben ansteuern möchte? Welche Ziele man erreichen, wofür man leben will? Wie man sein Leben selbstbestimmt gestalten kann?
Tabella dei contenuti
Vorwort7
Das Leben im Hamsterrad9
Sieben Fragen zu Ihrer Selbsteinschätzung14
Die PRO-Formel29
Anstrengung ohne Fortschritt: das Hamsterrad31
Was motiviert Sie?36
Getrieben oder berufen?40
Keine Angst vor neuen Lebensphasen!47
Entdecken Sie die Chance in der Krise51
Erster Schritt: Potenzial entdecken57
Regelmäßig aussteigen: der Dreamday62
Die Geschichte vor Ihrer Geschichte68
Bücher, Menschen, Kinofilme85
Lebensqualität durch Vergebung91
Was so alles in Ihnen steckt94
Lernen Sie sich kennen103
‘Wert-voll’ leben111
Zweiter Schritt: Richtung geben119
Die Kraft eines inneren Leitbildes122
Balance finden126
Wünsche denken ist Wunschdenken?130
Leben mit Ziel(-foto)136
Ihr privates Grundgesetz: das Mission Statement145
Erfinden Sie Ihr Leben neu!153
Vom Sinn, über den Sinn nachzudenken156
Dritter Schritt: Offensiv umsetzen165
Wie aus Ihren Wünschen Ziele werden170
Was gute Ziele ausmacht174
Vom Dringenden zum Wichtigen183
Die Macht der Gewohnheit198
Ihr Masterplan206
Durch Wochenplanung Prioritäten managen212
Den Tag effektiv gestalten215
Die Gelassenheit genießen221
Werden Sie ein Lebenskünstler225
Wer nicht genießen kann, wird ungenießbar229
Das Leben feiern233
Fünf Sprachen der Liebe237
Belohnen Sie sich selbst244
Mutmacher auf dem Weg247
Ihr Vertrag mit sich selbst251
Nachwort257
Danksagung258
Übersicht: Die Workshops260
Register262
Circa l’autore
Prof. Dr. Knoblauch ist erfolgreicher Buchautor, Geschäftsführer der Firma tempus und wurde 2002 mit dem Ludwig-Erhard-Preis als »Auszeichnung für Spitzenleistungen im Wettbewerb« geehrt.
Johannes Hüger ist als Managementberater und -coach tätig und bietet Seminare zum Buchthema an.
Marcus Mockler ist Journalist, Trainer und Coach mit den Schwerpunkten Kommunikation, Kundenorientierungund Karriereplanung.
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