Julika Zwack 
Wie Ärzte gesund bleiben – Resilienz statt Burnout [EPUB ebook] 

Wie lassen sich Gesundheit, Sinnerleben, Freude und Wirksamkeitserfahrung im Arztberuf auch unter schwierigen Arbeitsbedingungen erhalten?
Wie gelingt es, sich nachhaltig von Burnout, Depression oder Substanzmissbrauch zu regenerieren?
– Alltagsnahe Anregungen zum bewussten Ressourcenmanagement
– Konkrete Anleitungen zur Selbstbeobachtung und Verhaltensänderung
– Kompakte Analyse der wichtigsten ärztlichen Lebensräume mit jeweils
spezifischen Strategien der Resilienzförderung
Auf Basis der Empirie und den neuesten Erkenntnissen zur Burnout-Prävention vermittelt das Buch konkret und anschaulich Strategien für den erfolgreichen Umgang mit prototypischen Stresssoren des Arztberufs.