Paul M. 
Schwimmen [EPUB ebook] 
Kraft und Ausdauer im Wasser, was diesen Sport so besonders effektiv macht

Schwimmen ist eine der ältesten Sportarten und hat sich über die Jahrhunderte hinweg zu einer vielseitigen und anspruchsvollen Disziplin entwickelt. Ob als Freizeitaktivität, gesundheitsfördernde Bewegung oder Wettkampfsport – Schwimmen bietet für jeden eine passende Möglichkeit zur Bewegung im Wasser.
Seine positiven Effekte auf den Körper, die Förderung der Fitness und die Möglichkeit, ihn bis ins hohe Alter auszuüben, machen den Schwimmsport zu einer der beliebtesten und nachhaltigsten Sportarten der Welt. Gleichzeitig entwickelt sich der Wettkampfsport stetig weiter, mit immer neuen Bestleistungen und innovativen Trainingsmethoden.
Ob als Hobby oder als ambitionierter Sport – Schwimmen kann dein Leben bereichern und eine dauerhafte, gesunde und erfüllende Leidenschaft sein.

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