En este libro, los entrenadores de fútbol encontrarán una gran cantidad de actividades de entrenamiento para ayudar a mejorar, estimular y brindar diversión a los jugadores de todas las edades y habilidades. Cada actividad se califica de principiante a avanzado y presenta nuevas propuestas para entrenar las principales técnicas y tácticas del fútbol.
Las más de 250 actividades de coaching se acompañan con descripciones y diagramas fáciles de entender; las actividades requieren solo equipo de entrenamiento básico y pueden adaptarse para desafiar a jugadores de diferentes niveles de habilidad y necesidades. Los entrenadores pueden usar los ejercicios para crear sesiones únicas para sus jugadores o como sesiones regulares en un programa de entrenamiento competitivo.
Ideal para entrenadores de fútbol base y de jóvenes de élite, Fútbol. La caja de herramientas del entrenador mejorará el desarrollo cada jugador, así como el desarrollo de todo el equipo.
Tabella dei contenuti
Introducción
Cómo usar este libro
•Claves de los diagramas Guía técnica
•Guía táctica
•Tipo de actividad
•Planificación de la sesión
•Actividades de calentamiento
•Desarrollo físico/ movimiento
•Pase corto
•Pase largo
•Recepción
•Regate
•Corriendo con el balón
•Giros
•Protección
•Cruces
•Chute
•Finalización
•Voleas
•Cabezazos
•Defensa de la portería
•Ataque y defensa
•Desarrollo táctico/configuración del equipo
Circa l’autore
Rob Ellis es licenciado en Ciencias del Deporte y entrenador de fútbol con licencia B de la UEFA y trabaja para la Fundación Chelsea FC. Ha entrenado a jugadores juveniles y adultos durante más de 20 años y ha trabajado para clubes profesionales y semiprofesionales en el Reino Unido.
Altri ebook dello stesso autore / Editore
1.593 Ebook in questa categoria
