Autore: رولف دوبلي

‘إذا كنت لا تمتلك جسدًا ذا بنية قوية ومتناسقة، فلن تستطيع آلاف الساعات من تمارين السباحة، اكسابك جسدًا مثاليًّا، مثلَ جسد السباحين المحترفين الذي تراه. فالسباحون المحترفون المهرة، يمتلكون جسدًا مثالي …