Wattmessgeräte gewinnen immer mehr an Bedeutung im Rad- und Triathlonsport und sind längst auch für Hobby-Athleten erschwinglich geworden. Im Vergleich zur reinen Herzfrequenzmessung ermittelt ein Wattmessgerät die erzielte Leistung zuverlässiger und objektiver. Davon profitieren erfahrene Radsportler und Einsteiger gleichermaßen.
Der international angesehene Ausdauertrainer Joe Friel erklärt in seinem Praxishandbuch die Grundlagen der Wattmessung anschaulich und leicht verständlich. Radsportler und Triathleten erfahren, wie sie ihr Training gezielt auf ihre Wettkampfhöhepunkte ausrichten und ihre Leistung steigern können. Dank der detaillierten Trainingsprogramme und vielen Anwendungstipps wird das Wattmessgerät so zum unverzichtbaren Trainingsinstrument auf der Jagd nach neuen Bestzeiten.
Joe Friel
Praxishandbuch Wattmessung [EPUB ebook]
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Language German ● Format EPUB ● Pages 200 ● ISBN 9783955901349 ● File size 1.5 MB ● Translator Stephanie Witomsky ● Publisher spomedis ● City Bielefeld ● Country DE ● Published 2017 ● Downloadable 24 months ● Currency EUR ● ID 5255101 ● Copy protection Social DRM