Johannes Bernot & Andrea Hellwig 
Gesund leben mit Chinesischer Medizin [EPUB ebook] 
Ganzheitlich vorsorgen und Beschwerden lindern

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YANG SHENG – Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege beinhaltet Maßnahmen zur Verbesserung Ihres körperlichen Wohlbefindens sowie Ihres seelischen Gleichgewichts – und damit Methoden zur Vermeidung von Krankheiten.
Band 1 der Buchreihe führt Sie ein in die Gedankenwelt der Chinesischen Medizin im Allgemeinen und von Yang Sheng im Besonderen.
In diesem Buch finden Sie unter anderem:
– verständliche Informationen zu Konzepten wie Qi, Yin & Yang oder den Fünf Wandlungsphasen
– typgerechte Tipps und Anregungen, etwa für Entspannung und Erhalt Ihrer mentalen Leistungsfähigkeit
– viele Wohlfühlrezepte nach der Fünf-Elemente-Lehre
– Rezepte für Tees sowie Kräuterempfehlungen für Ihre Hausapotheke
– Bewegungsübungen für jeden Tag sowie wohltuende Akupressurtechniken

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About the author

Christiane Tetling arbeitet seit 1997 als TCM- und Tuina-Therapeutin in eigener Praxis in Dortmund. Sie absolvierte ein mehrjähriges Studium der Chinesischen Medizin und ist im Bereich Aus- und Weiterbildung der AGTCM tätig. Innerhalb der Reihe ist sie für die Kapitel zur Selbstmassage und Akupressur zuständig.

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Language German ● Format EPUB ● Pages 216 ● ISBN 9783962385446 ● File size 17.5 MB ● Publisher oekom verlag ● City München ● Country DE ● Published 2019 ● Downloadable 24 months ● Currency EUR ● ID 6717916 ● Copy protection without

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