YANG SHENG – Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege stärkt Sie in der Zeit der hormonellen Umstellung. Fernöstliche Techniken helfen Ihnen, Beschwerden in der Menopause zu lindern. So lassen sich Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen schonend selbst behandeln – für einen entspannten Alltag.
In diesem Buch finden Sie unter anderem:
– Maßnahmen zur Linderung von Beschwerden
– Kochrezepte im Einklang mit den Fünf Elementen
– Rezepte für Tees
– Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage
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– Kochrezepte im Einklang mit den Fünf Elementen
– Rezepte für Tees
– Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage
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About the author
Christiane Tetling arbeitet seit 1997 als TCM- und Tuina-Therapeutin in eigener Praxis in Dortmund. Sie absolvierte ein mehrjähriges Studium der Chinesischen Medizin und ist im Bereich Aus- und Weiterbildung der AGTCM sowie als Autorin und Dozentin im Fachbereich Chinesischer Medizin tätig. Innerhalb der Reihe ist sie für die Kapitel zur Selbstmassage und Akupressur zuständig.Buy this ebook and get 1 more FREE!
Language German ● Format EPUB ● Pages 176 ● ISBN 9783962386689 ● File size 26.5 MB ● Publisher oekom verlag ● City München ● Country DE ● Published 2020 ● Downloadable 24 months ● Currency EUR ● ID 7347934 ● Copy protection without
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