Jon Kabat-Zinn 
Gesund durch Meditation [EPUB ebook] 
Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR | Der große Bestseller zur Stressreduktion und Stressbewältigung

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Der Schlüssel zu nachhaltiger Gesundheit und innerem Frieden – Das Grundlagenwerk zu MBSR des weltweit renommierten Achtsamkeits-Lehrers Jon Kabat-Zinn
»Gesund durch Meditation« hat sich als eines der erfolgreichsten Bücher etabliert, um schrittweise Gelassenheit, Präsenz und dauerhafte Gesundheit zu erlangen. Das wissenschaftlich geprüfte Achtsamkeitstraining MBSR (mindfulness-based stress reduction) kombiniert Meditationen, Atem- und Yoga-Übungen zu einem ganzheitlichen An...

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Prof. Jon Kabat-Zinn ist ein weltweit angesehener Meditationslehrer und Gründer der Stress Reduction Clinic in Massachusetts. Ihm ist es als erstem gelungen, die Ac...

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Language German ● Format EPUB ● Pages 464 ● ISBN 9783426421383 ● File size 1.7 MB ● Translator Horst Kappen ● Publisher O.W. Barth eBook ● City München ● Country DE ● Published 2013 ● Edition 1 ● Downloadable 24 months ● Currency EUR ● ID 2801622E-Book Endkundennutzungsbedinungen des Verlages ● Copy protection Social DRM

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