‘Jetzt wird es richtig schön’ ist ein umfassendes Selbstcoaching-Buch, das Ihnen dabei helfen wird, im Einklang mit sich selbst zu sein. Mit über 200 Seiten voller effektiver Tools, die tausendfach bewährt sind, werden Sie lernen, wie Sie Ihr Leben in die Hand nehmen und das Beste aus sich herausholen können. Möchten Sie in Ihrem Leben einiges verändern? Sie können einfach nicht den inneren Schweinehund besiegen? Manchmal versinken Sie im Chaos oder wissen nicht, wo zuerst anfangen? Sie empfinden große Wut oder Liebeskummer hat Sie ereilt? Sie wissen nicht, wie Sie mit Ihren Gefühlen umgehen sollen oder der neuen Herausforderung? Sie fühlen sich antriebslos und können sich einfach nicht aufraffen? Ängste hindern Sie daran, den nächsten Vortrag vorzubereiten? Ist so etwas nicht nur für Führungskräfte geeignet? Egal, ob es eine berufliche oder private, eine kleine oder große Veränderung ist oder ob Sie ein Ziel vor Augen haben, dass Sie erreichen möchten. Wirksame Tools, bewährte Methoden und wichtige Impulse können Ihnen helfen, sich optimal auf alle Lebenslagen vorzubereiten. Bin ich überhaupt auch in der Lage mich zu verändern? Sie erhalten hier ein Buch mit zahlreichen Übungen und Interventionen für Ihre Persönlichkeitsentwicklung. Erschließen Sie sich jetzt neue Perspektiven und Erkenntnisse aus der Positiven Psychologie, der Neurowissenschaft, der Soziologie und der Biologie. Wir alle nutzen meist nur 10% unseres Potentials. Wir haben alle die Möglichkeit, mehr aus uns zu machen oder auch uns selbst wieder näher zu kommen und dazuzulernen. Alte Gewohnheiten und Muster lassen sich durch positive Verhaltensweisen ersetzen. Worauf warten Sie noch? Fragen Sie sich, wann Sie das alles lesen sollen? Sie müssen hier keiner festen Struktur folgen – Sie können vorne beginnen und hinten aufhören, ebenso haben Sie die Möglichkeit, nach Lösungen für konkrete Herausforderungen zu suchen, um diese anzuwenden. Nutzen die zahlreichen Tipps und Impulse, setzen die Übungen um und profitieren Sie von der Bandbreite des Erfahrungsschatzes. Wo auch immer Sie gerade stehen – das Buch hält wunderbare Lösungen für Sie bereit, die Sie problemlos in Ihren Alltag integrieren können. Das bekommen Sie: Über 300 Seiten geballtes Wissen Über 80 Methoden, Übungen und Tipps Übungen, um die Vergangenheit loszulassen Übungen, um in der Gegenwart zu sein Übungen für die Erreichung von Zielen Zahlreiche Impulse und Sichtweisen für die Herangehensweise in verschiedenen, herausforder
About the author
Michelle Amecke, Diplom-Pädadogin, Systemischer Coach und Sexual- und Paartherapeutin, arbeitet seit 30 Jahren mit Menschen und engagiert sich für Zivilcourage, authentisches Leben und Gleichberechtigung. Die wichtigsten Werkzeuge für Selbstführung, Selfleadership, sollten jedem Menschen zugänglich sein, um frei und selbstverantwortlich durchs Leben gehen zu können. Krisen gibt es immer, die Frage ist, wie sehr jeder einzelne sich seiner Stärken bewusst ist, um sie einsetzen zu können.
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