Wer darüber nachdenkt, eine Psychoanalyse zu beginnen, steht vor vielen Fragen. Hilft mir die Methode bei meinen Problemen? Muss ich mich auf die Couch legen? Was kann die Methode leisten und wo liegen ihre Grenzen?
Psychoanalyse hilft bei vielen Störungen – unter anderem bei Ängsten, Depressionen und ADHS. Sie fragt danach, wie das Leiden entstanden ist, und versucht, mithilfe dieses Verstehens einen Ausweg zu finden. Dabei lernt man manchmal Seiten an sich kennen, die man lieber nicht kennengelernt hätte – aber dieses Kennenlernen führt zu größerer Eigenständigkeit und zu einem besseren Verständnis von und für sich selbst.
Im ersten Teil des Buches werden Fragen rund um die Psychoanalyse erläutert. Der zweite Teil beschreibt die gängigsten Krankheitsbilder und ihre möglichen Ursachen aus psychoanalytischer Sicht.
Jadual kandungan
Inhalt
Vorwort
Teil 1: Die psychoanalytische Therapie
Der Weg zur psychoanalytischen Therapie
Psychoanalyse oder Verhaltenstherapie?
Tiefenpsychologisch, psychodynamisch, psychoanalytisch – was denn nun?
Den passenden Analytiker finden
Wie funktioniert eine psychoanalytische Therapie?
Die erste Therapiestunde
Sie bestimmen Inhalt und Tempo
Schuldgefühle überwinden
Couch oder nicht Couch?
Diagnosen – oft nur Schall und Rauch
‘Heilmittel Beziehung’
Psychoanalyse ist wirksam
Die letzte Therapiestunde
Ängste rund um die Psychoanalyse
Verpasse ich die ‘richtige Therapie’?
Der Therapeut und seine Macken
Keine Angst vor dem Unbewussten!
Abhängigkeit vom Therapeuten
Vorurteile – was ist dran?
Psychoanalysen dauern zu lange
Psychoanalyse kramt nur in der Vergangenheit
Psychoanalyse ist nur etwas für junge Menschen
Psychoanalyse ist nicht mehr zeitgemäß
Psychoanalyse ist nur etwas für Reiche und Verwöhnte
Psychoanalyse ist zu esoterisch
Psychoanalyse funktioniert nicht bei Alkoholsucht
Probleme rund um die Therapie
Beruf und psychische Erkrankung – wie offen sollte man sein?
Wenn Sie Zweifel an Ihrem Psychotherapeuten haben
Sexueller Missbrauch in der Psychoanalyse
Teil 2: Häufige Diagnosen
Die Psyche verstehen
Wie viele Äste: Die psychischen Strukturen
Der Halt in uns – die Repräsentanzen
Neurosen
Was sind Neurosen?
Depression und Burnout
Angststörung
Die Angst ums Herz
Zwangsstörung
Hysterische Neurose
Persönlichkeitsstörungen
Persönlichkeitsstörung – was ist das?
Narzisstische Persönlichkeitsstörung
Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS)
Abhängige Persönlichkeitsstörung
Grenzgebiete der Psychoanalyse
Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitäts-Syndrom (ADHS)
Psychosomatische Erkrankungen – wie die Psyche den Körper beeinflusst
Medikamente
Möglichkeiten und Grenzen der Psychoanalyse
Anhang
Weiterführende Adressen
Studien zur Wirksamkeit psychodynamischer Therapien
Literatur
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