Die eigenen Gefühle gut einschätzen und verändern!
Über Depressionen wird mittlerweile in den Sozialen Medien und der Öffentlichkeit viel häufiger und offener gesprochen als früher. Damit einher geht aber auch eine neue Frage: Ist jede Traurigkeit oder schlechte Laune gleich eine Depression? Und was hilft, wenn ich betroffen bin?
In der mittlerweile dritten, überarbeiteten Auflage des Ratgebers lernen die Jugendlichen und ihre Eltern, was die typischen Anzeichen für eine Depression sind, und wann man professionelle Hilfe suchen sollte. Betroffene lernen Ideen, wie sie ihre Stimmung wieder verbessern können, Eltern, Freunde und andere Angehörige erhalten Tipps, wie sie unterstützen können. Das Buch spricht direkt an, gibt Informationen zum Störungsbild der Depression und macht den jungen Leser*innen durch viele Beispiele deutlich, dass sie nicht allein sind.
Das Buch richtet sich von der Gestaltung und Aufmachung klar an die Zielgruppe und greift aktuelle Themen auf wie Tik Tok und Co. sowie die wachsenden Sorgen um eine unsicher gewordene Welt mit Kriegen und Klimakrise. Der Ratgeber ersetzt keine Therapie, aber er ermutigt, im Zweifelsfall Hilfe zu suchen.
Über Depressionen wird mittlerweile in den Sozialen Medien und der Öffentlichkeit viel häufiger und offener gesprochen als früher. Damit einher geht aber auch eine neue Frage: Ist jede Traurigkeit oder schlechte Laune gleich eine Depression? Und was hilft, wenn ich betroffen bin?
In der mittlerweile dritten, überarbeiteten Auflage des Ratgebers lernen die Jugendlichen und ihre Eltern, was die typischen Anzeichen für eine Depression sind, und wann man professionelle Hilfe suchen sollte. Betroffene lernen Ideen, wie sie ihre Stimmung wieder verbessern können, Eltern, Freunde und andere Angehörige erhalten Tipps, wie sie unterstützen können. Das Buch spricht direkt an, gibt Informationen zum Störungsbild der Depression und macht den jungen Leser*innen durch viele Beispiele deutlich, dass sie nicht allein sind.
Das Buch richtet sich von der Gestaltung und Aufmachung klar an die Zielgruppe und greift aktuelle Themen auf wie Tik Tok und Co. sowie die wachsenden Sorgen um eine unsicher gewordene Welt mit Kriegen und Klimakrise. Der Ratgeber ersetzt keine Therapie, aber er ermutigt, im Zweifelsfall Hilfe zu suchen.
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Mengenai Pengarang
Dr. Dorothe Verbeek arbeitet seit 25 Jahren als Psychotherapeutin mit Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen. Zudem ist sie als Dozentin und Supervisorin tätig und Mitautorin verschiedener Fachbücher.Beli ebook ini dan dapatkan 1 lagi PERCUMA!
Bahasa Jerman ● Format EPUB ● Halaman-halaman 144 ● ISBN 9783867393539 ● Saiz fail 3.1 MB ● Penerbit BALANCE Buch + Medien Verlag ● Bandar raya Köln ● Negara DE ● Diterbitkan 2024 ● Edisi 3 ● Muat turun 24 bulan ● Mata wang EUR ● ID 9467443 ● Salin perlindungan Social DRM
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