Halko Weiss & Michael E. Harrer 
Das Achtsamkeitsbuch [PDF ebook] 
Grundlagen, Übungen, Anwendungen

Sokongan

Der Achtsamkeits-Klassiker
– Mehr Lebensqualität durch Entschleunigung!
– Mit praktischen Übungen zu Stressmanagement
– Von Pionieren der Anwendung von Achtsamkeit in Psychotherapie und Coaching
Achtsamkeit bereichert unser Leben durch mehr Balance, Erfüllung und das Glück der Zufriedenheit. Auf der Basis langjähriger Erfahrungen zeigen die Autoren praxisnah, wie Achtsamkeit im täglichen Leben zu einem freundlicheren, mitfühlenden und fürsorglichen Umgang mit sich selbst beitragen kann.
Diese Ausgabe enthält für beratende und heilende Berufe wertvolle Forschungsergebnisse und ein Kapitel über ethische Aspekte der Achtsamkeitspraxis.
Dieses Buch richtet sich an alle, die sich professionell mit Achtsamkeit befassen, oder die sich selbst in Achtsamkeit üben (wollen) und ebenso an alle, die die Praxis der Achtsamkeit verfeinern wollen.

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Mengenai Pengarang

Thomas Dietz, Arzt mit Zusatztitel Psychotherapie, Senior-Coach und Coaching-Ausbilder DBVC. Seit 1989 Management-Trainer und Berater in Feldafing. Zusammen mit Ingeborg Dietz, Halko Weiss und anderen Kollegen hat er ein spezifisches Vorgehen im Coaching entwickelt, das auf Achtsamkeit, Persönlichkeitsteilen und Körperorientierung beruht.

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Bahasa Jerman ● Format PDF ● Halaman-halaman 350 ● ISBN 9783608206517 ● Saiz fail 4.5 MB ● Penerbit Klett-Cotta ● Bandar raya Stuttgart ● Negara DE ● Diterbitkan 2023 ● Edisi 1 ● Muat turun 24 bulan ● Mata wang EUR ● ID 8916888 ● Salin perlindungan Social DRM

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