Die in diesem Buch aufgeführten Techniken sind schnell und einfach erlernbar, so dass sich jede Leserin wirksame Verteidigungstechniken problemlos aneignen kann. Denn nicht jede Frau möchte durch jahrelanges intensives Training zu einer Kampfsportexpertin werden. In diesem Buch geht es darum, in kurzer Zeit wirksame und effektive Techniken zu erlernen, die im Ernstfall einen hohen Wirkungsgrad haben.
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Mengenai Pengarang
El autor se dedica a varios métodos de artes marciales (incluido el 5 ° dan judo). El ha sido un competidor exitoso y desde 1987 es profesor de defensa personal para mujeres en un colegio comunitario de talleres para adultos.Obviamente, las técnicas contenidas en este libro son fáciles de aprender, independientemente de la participación en el curso de defensa personal.
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Bahasa Jerman ● Format EPUB ● Halaman-halaman 84 ● ISBN 9783842323629 ● Saiz fail 3.6 MB ● Penerbit Books on Demand ● Diterbitkan 2018 ● Edisi 3 ● Muat turun 24 bulan ● Mata wang EUR ● ID 6844388 ● Salin perlindungan Social DRM
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