La pérdida de peso es un objetivo que muchas personas tienen, pero no todos logran alcanzarlo. Esto se debe a que la pérdida de peso no es solo una cuestión de comer menos y hacer más ejercicio. También es cuestión de cambiar de mentalidad .
Tu forma de pensar es la forma en que piensas sobre ti mismo, la comida y el proceso de pérdida de peso. Si tienes una mentalidad negativa , es más probable que te rindas ante los desafíos.
Por otro lado, si tienes una mentalidad positiva , es más probable que te mantengas firme y logres tus objetivos.
Este libro electrónico lo ayudará a desarrollar una mentalidad positiva para perder peso. Aprenderá sobre los secretos de la nutrición conductual y cómo usarlos para perder peso de manera sostenible.
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Bahasa Sepanyol ● Format EPUB ● Halaman-halaman 156 ● ISBN 9781779712004 ● Saiz fail 0.6 MB ● Penyunting Max Editorial ● Penerbit PublishDrive ● Diterbitkan 2025 ● Muat turun 24 bulan ● Mata wang EUR ● ID 9248895 ● Salin perlindungan tanpa
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