"Откройте для себя ключи к психическому благополучию в этой увлекательной книге, которая охватывает основы психического здоровья, устойчивость, управление стрессом, позитивное мышление, эмоциональное благополучие, улучшение когнитивных функций и многое другое. Эта книга проведет вас через практические шаги по уходу за собой, преодолению проблем, осознанности и медитации, построению здоровых привычек и личностному росту. Она также рассматривает важные аспекты устойчивости у детей и подростков. Загляните в мир гармонии разума и тела, обретите вдохновение для постановки целей и обратитесь к профессиональной помощи. Это ваш путь к цельной и устойчивой жизни."
Beli ebook ini dan dapatkan 1 lagi PERCUMA!
Bahasa Rusia ● Format EPUB ● ISBN 9791223005897 ● Saiz fail 2.0 MB ● Penerbit Rana Books ● Diterbitkan 2024 ● Muat turun 24 bulan ● Mata wang EUR ● ID 9340500 ● Salin perlindungan tanpa