¿Cuáles son los mecanismos que nos han hecho adictos a los teléfonos móviles? ¿Por qué nuestro cerebro, la estructura más avanzada conocida en el universo, ha perdido el control sobre esta tecnología? Insta-Brain nos explica cómo podemos —y debemos— reducir el tiempo de exposición a las pantallas, recuperar el control sobre el mundo digital que nos rodea y aceptar que nuestros cerebros pueden perderse, sin remedio, en uno de los mayores cambios de comportamiento en la historia de la humanidad.
Primer paso: deja el móvil y coge este libro.
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ANDERS HANSEN es médico y especialista en psiquiatría del Instituo Karolinska, en Estocolmo. Aclamado autor de divulgación científica en Suecia, su país natal, anteriormente ha escrito La verdadera píldora de la felicidad, publicado por RBA.
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