Die dritte Auflage des erfolgreichen Bandes ‘Geistig fit ins Alter’ enthält neben den bewährten Gedächtnisübungen auch elektronische Übungen zum Download (sn.pub/extras, abrufbar unter ISBN 978-3-211-21404-6). Die Übungen sind anwenderfreundlich programmiert, sodass auch Ungeübte leicht damit umgehen können. Im Buch finden die Leser*innen wichtige Hinweise über den Alterungsprozess. Zudem werden verschiedene Möglichkeiten aufgezeigt, wie das Gedächtnis auch im Alter trainiert werden kann. Die Übungseinheiten sind für geistig gesunde Personen, ältere Menschen sowie solche mit leichten Gedächtnisstörungen bis hin zu stärkeren Beeinträchtigungen jeweils getrennt dargestellt. Der Band ermöglicht somit ein gezieltes Üben, das dem eigenen Leistungsniveau entspricht. Die einzelnen Aufgaben fördern die Bereiche Orientierung im Alltag, Gedächtnis, Konzentration, Wortflüssigkeit, logisches Denken und Selbstständigkeit. Die Übungen sind aber auch für bereits an Alzheimer erkrankte Personen sehr gut geeignet.
Inhoudsopgave
Aspekte des Alterns.- Vortest zu Feststellung des richtigen Übungsbereiches.- Konzentrationsfähigkeit/Gedächtnis.- Gedächtnis/Logisches Denken.- Konzentrationsfähigkeit/Wortfindung.- Logisches Denken.- Flexibilität der Denkabläufe.- Flexibilität der Denkabläufe.- Altgedächtnis/logisches Denken.- Motorik/Gedächtnis.- Motorik/räumliches Vorstellungsvermögen.- Rechenfähigkeit.- Wortflüssigkeit/Flexibilität des Denkens.- Konzentrationsfähigkeit/Gedächtnis.- Gedächtnis/logisches Denken.- Konzentration/Sprache.- Logisches Denken.- Flexibilität der Denkabläufe.- Flexibilität der Denkabläufe/Gedächtnis.- Altgedächtnis/logisches Denken.- Motorik/Gedächtnis.- Motorik/räumliches Vorstellungsvermögen/Gedächtnis.- Rechenfähigkeit.- Sprache/Flexibilität des Denkens.- Grundüberlegungen für die Durchführung der Aufgaben des Aufgabenbereiches C.- Konzentration/Wortfindung.- Altgedächtnis/Wortfindung.- Konzentration/Visuomotorik.- Logisches Denken.- Wortfindung/Flexibilität der Denkabläufe.- Konzentration/Flexibilität der Denkabläufe.- Altgedächtnis/Assoziatives Gedächtnis.- Motorik/Gedächtnis.- Motorik.- Rechenfähigkeit.- Benennen/Motorik.
Over de auteur
Univ. Doz. Dr. Gerald Gatterer - Akad. Health Care Manager, Verhaltenstherapeut, Stabstelle Vernetzungsmanagement im Therapiezentrum Ybbs, Sozialtherapeutisches Zentrum und Leiter des Instituts für Alternsforschung der Sigmund Freud Privatuniversität Wien
Mag. Antonia Croy, Psychotherapeutin und Fachtherapeutin für kognitives Training, Mitarbeiterin an der Memory Clinic im Donauspital Wien
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