Seit über 35 Jahren bin ich laufsportlich unterwegs. Meinen letzten Rennsteighalbmarathon habe ich 2011 im Alter von 83 Jahren unter die Füße genommen. Insgesamt stehen bei mir auf dem Rennsteig 24 Marathons, 6 Halbmarathons und eine 17km Wanderung zu Buche. Auch 3 Teilnahmen am Berlinmarathon, 9 Harzgebirgsläufe und eine Reihe weiterer diverser Laufwettbewerbe ermöglichten mir, hier die gesammelten Erfahrungen darzulegen.
3 Ebooks door Günter Stubenrauch
Günter Stubenrauch: OB JUNG ODER ALT, LAUF SOLANGE DU KANNST
Hier können Sie erfahren, wie man sich auf einen Langstreckenlauf unter allen möglichen Witterungsbedingungen vorbereitet. Über den Lauf in der Ebene, bergauf und bergab, mit oder ohne Brille sind me …
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Günter Stubenrauch: Trilogie: Ich war, bin und bleibe Kommunist
Ich berichte, wie ich mich durch die Erziehung und eigenes Erleben im Elternhaus und in meiner Kindheit insgesamt geistig öffnete, um die Rechte der Arbeiterklasse verstehen zu lernen und später auch …
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Günter Stubenrauch: Ich war, bin und bleibe Kommunist
Ich berichte, wie und warum die DDR gegründet wurde und wie ich bereits in dieser Zeit politisch aktiv wirkte. Es wird dargestellt, was ich unter Kommunismus verstehe. Die Überwindung des kapitalisti …
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