Sehen auch Sie sich manchmal missgünstigen Kollegen gegenüberstehen oder fühlen sich übervorteilt? Wer sich heute im Berufsalltag bewähren will, braucht neben fachlicher Kompetenz und Teamfähigkeit vor allem Durchsetzungsstärke. Der renommierte Aggressionsexperte und Managementtrainer Jens Weidner zeigt in diesem komplett überarbeiteten Bestseller, wie man die eigene Aggression im Berufsleben produktiv nutzen kann, um
• seine Durchsetzungsfähigkeit zu verbessern,
• auch unbequeme Entscheidungen zu treffen und
• die eigenen Interessen nachhaltig zu vertreten.
Inhoudsopgave
Inhalt
Vorwort7
Die Peperoni-Strategie: 80 Prozent Paprika-Süße reicht!11
Durchsetzungsstärke ja, Ellenbogenkarriere nein! 19
Der schmale Grat zwischen Selbstaufgabe und Egozentrik21
Aggressionen – überlebenswichtig oder Teufelszeug?27
Vom Guten des ‘Bösen’ – der Sinn der Aggression28
Aggressionen sind beeinflussbar!30
Die Grundformen der Aggression 34
Formen der Aggression im Berufsalltag 39
Positive Aggression – Ihr konstruktives Potenzial 52
Das Persönlichkeitsprofil der konstruktiv Aggressiven54
Spice up your life – die acht Grundregeln der Peperoni-Strategie57
Man muss seine Gegner kennen – Erfolgsmenschen auf der Spur65
Das Profil erfolgreicher Männer70
Das Profil erfolgreicher Frauen76
Peperoni oder Paprika: Wo stehen Sie?87
Der Peperoni-Test: Wie scharf sind Sie wirklich?88
Die erste Analyse: Ihre Stärken96
Die zweite Analyse: Ihr bissiges Potenzial105
Die dritte Analyse: Ihre Schwächen 109
Die vierte Analyse: Ihre Biss-Bremsen116
Unterstützer oder Angreifer: Ihr berufliches Umfeld 123
Der Diamant – hochkarätig und lupenrein124
So nutzen Sie den Diamanten137
Mehr Biss: Strategien für Ihre Durchsetzungsstärke145
Abwehrrhetorik – Ihr Schlagfertigkeitstraining145
Wenn Blicke töten könnten – nonverbale Abwehrstrategien153
Strategien, die Ihre Gegenspieler ins Schwitzen bringen157
Kleine Chilischoten am Rande178
Achtung Falle – wovon Sie unbedingt die Finger lassen sollten179
Für einen gewürzten Berufsalltag 181
Anhang
Rezepte für mehr Feuer184
Literatur189
Register 191
Seminare für mehr Biss192
Over de auteur
Prof. Jens Weidner, Professor für Erziehungswissenschaften und Kriminologie an der Hochschule für Angewandte Wissenschaften in Hamburg, entwickelte ein Anti-Aggressivitäts-Training (AAT®), mit dem in über 100 Projekten Gewalttäter behandelt werden. Seit 1994 bietet er dieses Training auch in umgekehrter Sichtweise an: für Führungskräfte, die ihre Durchsetzungsfähigkeit und ihren Biss stärken wollen.
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