Dr. Jobst Scherler, Jahrgang 1959, ist leidenschaftlicher Läufer und beruflich als promovierter Psychotherapeut auf die Behandlung von Menschen mit chronischen körperlichen Erkrankungen spezialisiert. Mit 50 absolvierten Marathonläufen ist er ein erfahrener Läufer und guter Kenner der Laufszene. Er weiß, was Läufer wünschen und was ihrer Gesundheit zuträglich ist. Sein Laufampeltest füllt eine wichtige Lücke in der Trainingslehre. Seine Botschaft in diesem Buch ist, die Freude und die Gewinne des Laufens über die gesamte Lebensspanne zu erhalten.
1 Ebooks door Jobst Scherler
Jobst Scherler: Smart Running
Laufen ist gesund! Aber, wie laufe ich gesund? Das Buch richtet sich an Laufanfänger, Gesundheitsläufer und ambitionierte Freizeitläufer. Wer den Zustand der Bewegungsarmut verlassen möchte und Gefal …
EPUB
Duits
€4.99
