Kosho Uchiyama 
Abrir la mano del pensamiento [EPUB ebook] 
Fundamentos de la práctica del budismo Zen

Este libro describe la práctica del zazén con una claridad y sencillez inusuales. Los numerosos ejemplos de la vida cotidiana a los que recurre el maestro Uchiyama demuestran que el Zen, lejos de tratarse de un camino ultramundano, consiste en descubrir con honestidad quiénes somos y desarrollar todo nuestro potencial en las actividades cotidianas.
Las claves están en lo que el autor describe como el regreso a una experiencia anterior a las elaboraciones mentales que nos impiden vivir la vida en toda su dimensión y la confianza en nuestro ser íntimo, más allá de las complicaciones y las competencias.
Además de explicaciones sobre la postura y las bases de la meditación, esta obra incluye el famoso discurso de despedida como abad del templo de Antaiji, en el que Uchiyama sintetiza su experiencia y sus enseñanzas.
Con toques de humor, filosófico por momentos y siempre ameno, Abrir la mano del pensamiento es, ante todo, un gran libro para el practicante budista, especialmente útil para quienes aún no han encontrado un maestro Zen.

Over de auteur

Kôshô Uchiyama (1912-1998) fue uno de los más eminentes maestros zen. En 1937 se le otorgó la maestría en filosofía occidental en la Universidad de Waseda y recibió de Kôdô Sawaki la ordenación de monje zen tres años más tarde. Tras la muerte de Sawaki en 1965, asumió el cargo de abad de Antaiji, un monasterio y templo situado cerca de Kyoto.
Éste es el primero de la veintena de libros que escribió que se publica en español.