Auteur: O. Gleman Genevieve O. Gleman

Geneviève O”Gleman, nutritionniste et Alexandra Diaz, animatrice Les auteures des best-sellers Famille futée 1 et Famille futée 2, vendus à plus de 350 000 exemplaires, sont de retour en force …

Jamais à court d”idées, les auteures des best-sellers Famille futée 1, 2 et 3, vendus à près de 500 000 exemplaires, vous ont concocté 200 recettes savoureuses pour vous permettre de cultiver le …

Une cuisine santé surprenante, des recettes rigoureusement testées et une tonne d”idées pour vous simplifier la vie! Plus qu”un simple livre de recettes, voici l”indispensable plan de match …

Le plan de match qu”il vous faut pour réduire votre consommation de viande! La nutritionniste Geneviève O”Gleman vous propose une approche tout en douceur et en flexibilité pour manger moins …

Cet été, grillez santé! Avec la nutritionniste Geneviève O”Gleman, les mots BBQ et santé peuvent très bien s”accorder. Délaissez le sempiternel steak et misez sur la variété. Explorez toutes …

Votre allié pour manger santé à petit prix Vous croyez que manger santé coûte cher? Geneviève O”Gleman vous convaincra du contraire grâce à ses astuces économiques, à ses trucs antigaspillage et …

La nutritionniste Geneviève O”Gleman vous propose une fois de plus une méthode simple et efficace pour aborder la préparation des repas avec confiance et créativité. Enfin, vous aurez tout ce …

Votre fast food préféré en version santé Offrez-vous tous les plats décadents dont vous rêvez! Régalez-vous de hot-dogs, poutines, burgers, beignes et poulet frit… préparés à une fraction du …

À la barre de l”émission Cuisine futée, parents pressés à Télé-Québec, l”animatrice Alexandra Diaz et la nutritionniste Geneviève O”Gleman signent avec Famille futée un guide pratique sur …

Les auteures du best-seller Famille futée 1, vendu à plus de 100 000 exemplaires, proposent un nouvel outil pour donner ou redonner le goût de cuisiner à ceux et celles qui ont à coeur de manger …

Des plats réconfortants à cuisiner (presque) sans effort, même un soir de semaine! Ralentir le rythme et prendre du temps pour soi, sans se lancer dans de longues recettes compliquées, c”est ce …

Le livre incontournable pour profiter de l”été La nutritionniste Geneviève O”Gleman vous propose des idées délicieusement rafraîchissantes de plats colorés et faciles à préparer pour vous …