Veel mensen denken dat stress en nervositeit onvermijdelijk zijn in ons moderne leven. In dit boekje herinnert een van de grote spirituele leraren van deze tijd ons eraan dat we allemaal een innerlijke plek van vrede hebben waar we met onze wilskracht toegang tot kun nen krijgen.
Wijs en bemoedigend advies, samengesteld uit de lezingen en ge schriften van Paramahansa Yogananda, laat je zien hoe je:
· angst, gepieker, boosheid, stress en stemmingen kunt overwinnen
· op een kalme manier aanwezig en op een actieve manier geconcentreerd kunt blijven, wat er ook om je heen gebeurt
· de grootse tijdloosheid en schoonheid van elk moment kunt ervaren.
Dit boekje is praktisch, inspirerend en zeer effectief. Het stelt je in staat drukte en stress te transformeren naar geluk en vrede. Innerlijke vrede biedt een krachtig tegengif voor onze snelle wereld.
Winnaar van de Benjamin Franklin Award op het gebied van metafysica/spiritualiteit
Over de auteur
Paramahansa Yogananda (1893-1952) wordt algemeen beschouwd als een van de meest vooraanstaande spirituele personen van onze tijd. Hij werd geboren in het Noorden van India en kwam in 1920 naar de Verenigde Staten waar hij ruim dertig jaar de eeuwenoude wetenschap van yogameditatie en de kunst van een evenwichtig spiritueel leven onderwees. Hij was de eerste grote yogameester die gedurende lange tijd in het Westen woonde en onderrichtte. Hij maakte vele reizen door Noord-Amerika en daarbuiten, waar hij in de belangrijkste steden een groot publiek toesprak over de eenheid die achter de wereldreligies ligt. Door zijn veelgeprezen levensverhaal Autobiografie van een yogi, zijn grensverleggende commentaren op geschriften van Oost en West, en zijn vele andere boeken heeft Paramahansa Yogananda miljoenen mensen geïnspireerd. Het spirituele en humanitaire werk dat Paramahansa Yogananda is begonnen, wordt tegenwoordig voortgezet door Self-Realization Fellowship, de internationale organisatie die hij in 1920 heeft gesticht met als doel zijn leer wereldwijd te verspreiden.