Escuelas Despiertas es un manual de mindfulness y compasión en la educación. Dirigido a docentes, psicopedagogos, psicólogos y educadores en general, recoge enfoques metodológicos y recursos pedagógicos muy variados para acompañar a niños y adolescentes en los procesos de enseñanza y aprendizaje en el aula.
El manual, inspirado en las enseñanzas del maestro zen Thich Nhat Hanh y el Centro de Práctica Plum Village, agrupa las enseñanzas desarrolladas en los últimos años por la iniciativa Escuelas Despiertas de la Universidad de Barcelona para intervenir en mindfulness y compasión en los centros educativos de una manera transversal, flexible y profunda. Se presentan los fundamentos conceptuales, los enfoques metodológicos de aplicación y un currículum de propuestas pedagógicas que incluye meditaciones para niños y dinámicas participativas de acuerdo con la madurez evolutiva de niños y adolescentes de educación infantil, primaria y secundaria.
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Pilar Aguilera es fundadora de la iniciativa «Escuelas Despiertas: Mindfulness Aplicado a la Educación» en el Instituto de Desarrollo Profesional de la Universidad de Barcelona. Lleva más de veinte años dedicada a la formación e investigación en mindfulness en la educación. Es miembro de la Orden del Interser de Thich Nhat Hanh e impulsora de la Sangha de Barcelona. Es autora de El despertar de tu presencia.
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