¿Somos conscientes de la verdadera importancia del sueño para nuestra mente y nuestro cuerpo?
Recurriendo a la ciencia, Richard Wiseman nos explica todo lo que pasa en nuestro cerebro al descansar y nos proporciona consejos para resolver problemas mientras dormimos y superar pesadillas y trastornos del sueño. En definitiva, para ganar en salud y bienestar.
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RICHARD WISEMAN (Luton, 1966) es académico y psicólogo. De hecho, es el único catedrático universitario de Comprensión Pública de la Psicología de todo el Reino Unido. Ha investigado, y muy seriamente, sobre temas aparentemente frívolos, pero con una importancia crucial en la vida de miles de millones de personas, como por ejemplo la percepción de la suerte, el sueño, la decepción o la persuasión. Autor de gran éxito, sus libros se han traducido a treinta idiomas. En RBA tiene publicados 59 Segundos y ¿Es esto paranormal?.
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