Multiple Sklerose nachhaltig behandeln – mit der Steinzeit-Diät!
Die Ärztin Terry Wahls wurde im Jahr 2000 mit der Diagnose Multiple Sklerose konfrontiert. Nach einer erheblichen Verschlechterung ihres Gesundheitszustandes setzte sie auf einen völlig neuen Ansatz in der MS-Therapie: Eine radikale Ernährungsumstellung nach dem Paläo-Prinzip (sogenannte ‘Steinzeit-Diät’) sowie gezielte Bewegungsübungen und eine Änderung der Lebensweise linderten die Symptome massiv und führten bei ihr zu einem Stillstand der Krankheit.
Das vorliegende Buch klärt umfassend über die verschiedenen Ursachen von MS auf und stellt eine spezifische, besonders nährstoffreiche Ernährungsweise vor, die explizit auf Patienten zugeschnitten ist, die an MS oder anderen Autoimmunerkrankungen leiden. Begleitet wird das ausgearbeitete Ernährungsprogramm von speziellen Bewegungsübungen zur neuromuskulären Stimulation, die reich bebildert und anschaulich vorgestellt werden, sowie von leicht umsetzbaren konkreten Tipps für eine geringere Belastung durch Umweltgifte und Stress im Alltag.
Die Paläo-Kur kann jeder ohne Vorkenntnisse direkt anwenden.
Das praktische Selbsthilfebuch für alle Betroffenen!
Over de auteur
Die Ärztin Dr. Terry Wahls ist an (sekundär progredienter) Multipler Sklerose erkrankt. Innerhalb von wenigen Jahren verschlechterte sich ihr Zustand so massiv, dass sie einen Rollstuhl benötigte. Im Alter von 57 Jahren verbrachte sie nahezu den ganzen Tag liegend. Nach einer radikalen Ernährungsumstellung sowie weiteren unterstützenden Maßnahmen kam die Krankheit ein Jahr später zum Stillstand. Terry Wahls ist verheiratet und lebt mit ihrer Familie in Iowa City.
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