Este livro contém 10 equipamentos ideais para treinamento de força. Você verá informações sobre equipamento de treino, tais como:
• Barras
• Halteres
• Exercícios no banco
• Pull-up bars
• Kettlebells
…e muito mais.
Além da informação básica, você também verá os benefícios de obter o referido equipamento. Ele também vai dizer que partes do corpo irá ajudá-lo a melhorar.
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Taal Portugees ● Formaat EPUB ● ISBN 9781507124178 ● Vertaler Christiano Pereira do Amaral ● Uitgeverij Babelcube Inc. ● Gepubliceerd 2015 ● Downloadbare 3 keer ● Valuta EUR ● ID 4724433 ● Kopieerbeveiliging Adobe DRM
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