COMO SILENCIAR EL DIALOGO INTERNO
CONOCE EL SUPLEMENTO NATURAL QUE TE AYUDARA A CALMAR LOS PENSAMIENTOS INTRUSIVA QUE GENERAN ANSIEDAD, STRESS Y PREOCUPACION
ACERCA DE ESTE LIBRO
Cuando estamos estresados, nuestras glándulas suprarrenales crean hormonas que provocan lo que llamamos respuestas de lucha o huida, que incluye síntomas como acelerar los latidos del corazón o un subidón de adrenalina. Al relajar el cerebro, el neurotransmisor GABA contrarresta estos estimulantes naturales.
Por lo tanto, el papel más importante de GABA está en nuestro cerebro. Cuando los niveles de GABA bajan demasiado, al cuerpo le resulta difícil relajarse después de la liberación de un episodio de estrés. De hecho, la ansiedad, la depresión, el insomnio y los trastornos del estado de ánimo son causados por la baja actividad de GABA.
Hay formas de equilibrar este neurotransmisor para que siga actuando como un gran relajante natural que libere una sensación maravillosa en el organismo. Además, GABA también puede ayudar en la prevención y el tratamiento de varios problemas de salud.
CONTENIDO
Introducción
¿Qué es gaba y qué funciones tiene en el cerebro?
¿Qué beneficios aporta gaba al organismo?
¿Cuáles son las enfermedades mentales por deficiencia de gaba?
¿Qué medicamentos y suplementos equilibran los niveles de gaba?
¿Qué cambios dietéticos y de estilo de vida equilibran el gaba?
¿Cómo es que el gaba nos ayuda a controlar los pensamientos intrusivos?
ACERCA DE THE SAPIENS NETWORK
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