Este libro, traducción de la octava edición del ACSM's Guidelines for Exercise Testing and Prescription, es considerado desde hace tiempo el libro de referencia en la medicina y ciencia del deporte, y en el campo de la salud y la condición física, este conciso manual ofrece resúmenes sucintos de los procedimientos recomendados para las pruebas de esfuerzo y la prescripción de ejercicio a personas sanas y pacientes con enfermedades. También es un útil compendio de todos las destrezas, capacidades y conocimientos necesarios para obtener las credenciales del ACSM (Colegio Americano de Medicina del Deporte).
Este manual es una obra de consulta esencial para todos los profesionales de la salud/condición física y del ejercicio clínico, médicos, enfermeros, auxiliares médicos, fisioterapeutas, ergoterapeutas, bromatólogos y administradores sanitarios. Hoy en día es uno de los manuales más leídos y citados internacionalmente entre los de su clase.
Spis treści
SECCIÓN I: VALORACIÓN DE LA SALUD Y EVALUACIÓN DE RIESGOS
1 Beneficios y riesgos asociados con la actividad física
•Terminología sobre la actividad y condición físicas
•Perspectiva de Sanidad sobre las recomendaciones actuales
•Beneficios de la actividad física y/o el ejercicio practicados con regularidad
•Riesgos asociados con el ejercicio
•Bibliografía
2 Programa de detección sanitaria previo a la participación y estratificación de riesgos
•Programa de detección previo a la participación
•Estratificación de riesgos
•Recomendaciones para la prueba de esfuerzo y la práctica de ejercicio basadas en la categoría de riesgos
•Recomendaciones para la prueba de esfuerzo y su supervisión basadas en la categoría de riesgos
•Estratificación de riesgos para cardiópatas
•Bibliografía
SECCIÓN II: PRUEBA DE ESFUERZO
3 Evaluaciones previas a la prueba de esfuerzo
•Anamnesis, exploración física y pruebas de laboratorio
•Contraindicaciones para la prueba de esfuerzo
•Consentimiento informado
•Instrucciones para los participantes
•Bibliografía
4 Evaluación e interpretación de la condición física en relación con la salud
•Fines de la evaluación de la condición física en relación con la salud
•Principios básicos y pautas
•Composición corporal
•Capacidad cardiorrespiratoria
•Fuerza y tolerancia musculares
•Flexibilidad
•Evaluación general de la condición física y la salud
•Bibliografía
5 Prueba de esfuerzo clínica
•Indicaciones y aplicaciones
•Modalidades de la prueba de esfuerzo
•Protocolos de la prueba de esfuerzo
•Prueba para la reincorporación laboral
•Mediciones durante la prueba de esfuerzo
•Período postejercicio
•Modalidades de diagnóstico por la imagen
•Supervisión de la prueba de esfuerzo
•Bibliografía
6 Interpretación de los datos de las pruebas de esfuerzo clínicas
•La prueba de esfuerzo como herramienta de detección de enfermedades coronarias
•Interpretación de las respuestas a la prueba de esfuerzo graduado
•Signos y síntomas limitadores
•Respuestas ventilatorias y del intercambio de gases pulmonares
•Valor diagnóstico de la prueba de esfuerzo
•Bibliografía
SECCIÓN III: PRESCRIPCIÓN DE EJERCICIO
7 Principios generales de la prescripción de ejercicio
•Modo (tipo) de ejercicio
•Componentes de la sesión de ejercicio
•Ejercicio aeróbico (tolerancia cardiovascular)
•Componentes de la prescripción de ejercicio aeróbico (tolerancia cardiovascular): el principio fitt, o frecuencia, intensidad, tiempo y tipo de ejercicio
•Capacidad muscular
•Ejercicio de flexibilidad (estiramientos)
•Ejercicio neuromuscular
•Supervisión del programa de ejercicio
•Estrategias para mejorar la adopción y cumplimiento de un régimen de ejercicio
•Bibliografía
8 Prescripción de ejercicio para personas sanas y consideraciones especiales
•Embarazo
•Niños y adolescentes
•Adultos mayores
•Circunstancias medioambientales
•Bibliografía
9 Prescripción de ejercicio para pacientes con cardiopatía
•Programas de rehabilitación hospitalaria
•Programas de ejercicio para pacientes ambulatorios
•Prescripción de ejercicio sin una prueba de esfuerzo preliminar
•Entrenamiento de resistencia para cardiópatas
•Entrenamiento con ejercicio para la vuelta al trabajo
•Bibliografía
10 Prescripción de ejercicio para otras poblaciones clínicas
•Artritis
•Cáncer
•Diabetes mellitus
•Discapacidades
•Dislipemia
•Virus de la inmunodeficiencia humana
•Hipertensión
•Síndrome metabólico
•Sobrepeso y obesidad
•Osteoporosis
•Arteriopatía periférica
•Enfermedades pulmonares
•Nefropatía
•Bibliografía
SECCIÓN IV: APÉNDICES
Índice Alfabético
O autorze
El Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM) es la organización más grande de medicina del deporte y ciencia del ejercicio. Más de 20 000 miembros a nivel regional, nacional o internacional se dedican a los avances e integración de las investigaciones científicas en aplicaciones prácticas y formativas de la ciencia del ejercicio y la medicina del deporte.
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