Zu Hause entgiften und entschlacken mit der 'Königin der ayurvedischen Kuren’
In diesem Buch erzählt Andrea Loewig , bekannt auch als Chefärztin in der TV-Serie ’ In aller Freundschaft ’, von ihrer Liebe zum Ayurveda und zur Panchakarma-Kur . Sie wurde für die vielbeschäftigte Schauspielerin zu einer idealen Quelle für nachhaltige Regeneration , Entschleunigung und neue innere Balance .
Zusammen mit dem hochkompetenten Team des 'European Ayurveda Resort Sonnhof Tirol’, darunter indische Ayurveda-Ärzte und Ernährungsexperten , möchte Andrea Loewig auch Sie für diese Erfahrung begeistern. Erleben Sie eine komplette Panchakarma-Kur zu Hause: 7 Tage lang erwarten Sie jeweils kleine Meditationen und Rituale , Massagen, Yoga-Übungen sowie ayurvedische Rezepte , die Ihre Geschmacksnerven stimulieren und Ihre Entgiftungs- sowie Selbstheilungskräfte befeuern . Zusätzlich verrät Andrea Loewig ihre persönlichen Geheimtipps und Rituale, um auch in ein ganz normales, tägliches Leben den Zauber des Ayurveda einzubauen.
Ein Buch nicht nur für alle Fans von Andrea Loewig: Entdecken Sie das Geheimnis eines 5000 Jahre alten Detox -Konzeptes – entgiften und entschlacken , regenerieren und entschleunigen Sie mit der ’ Königin der ayurvedischen Kuren ’!
Spis treści
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Ayurveda kann jeder!
Gesundheitsgeheimnisse des Ayurveda
Deine Detoxwoche für Körper, Geist und Seele
Tag 1
Tag 2
Tag 3
Tag 4
Tag 5
Tag 6
Tag 7
Der Weg zu einem neuen, gesunden Lifestyle
O autorze
Elisabeth Mauracher ist Geschäftsführerin im European Ayurveda Resort Sonnhof, in dem ein ganzheitlicher Gesundheitsansatz praktiziert wird.
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