Antje Miksch & Hubert Ostermaier 
Achtsamkeit im Studium [PDF ebook] 
Impulse für eine gesundheitsfördernde Hochschulentwicklung

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Achtsamkeit leistet einen wesentlichen Beitrag dazu, dass Gesundheitsförderung gelingt. Dies gilt für einzelne Menschen, wie auch für Organisationen.  In diesem Essential wird dargestellt, welches Potenzial Achtsamkeit und damit verbunden die Kultivierung von Präsenz und Mitgefühl in Hochschulen entfalten kann. Gelingende Lernprozesse im Studium brauchen eine Persönlichkeitsentwicklung, die das Wohlbefinden von Studierenden und die Entwicklung von Gestaltungskompetenz fördert. Lehrende haben hierbei als Multiplikatoren eine Schlüsselfunktion.

Im Buch werden die Zusammenhänge zu einer gesundheitsfördernden Hochschulentwicklung und die Wirkung weit über das Studium und die Hochschule hinaus aufgezeigt.  Es richtet sich an Lehrende, Studierende und Führungskräfte an Hochschulen sowie Verantwortliche für Personalentwicklung und Gesundheitsmanagement in allen Organisationen.

 

 

 

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Spis treści

„Hier und Jetzt“.- Einführung.- Das Potenzial der Achtsamkeit.- Achtsamkeit und Gesundheitsförderung.- Verankerung von Achtsamkeit und Salutogenese im Studium.- Gesundheitsfördernde Hochschulentwicklung.- Achtsame Hochschullehre.- „Ankommen und Weitergehen“.

O autorze

Antje Miksch ist Professorin für Modern Health Science mit dem Schwerpunkt Personenzentrierte Gesundheitsförderung an der Evangelischen Hochschule Darmstadt.
Hubert Ostermaier ist Professor für Betriebswirtschaftslehre, insbesondere betriebliches Rechnungswesen und Unternehmensführung an der Ernst-Abbe-Hochschule Jena.
Beide haben langjährige Erfahrung als Hochschullehrende und sind zertifizierte Lehrende für Mindfulness-based Stress Reduction (MBSR).

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Język Niemiecki ● Format PDF ● Strony 58 ● ISBN 9783662699409 ● Rozmiar pliku 1.1 MB ● Wydawca Springer Berlin Heidelberg ● Miasto Heidelberg ● Kraj DE ● Opublikowany 2024 ● Do pobrania 24 miesięcy ● Waluta EUR ● ID 9700465 ● Ochrona przed kopiowaniem Społeczny DRM

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