O ronco pode atrapalhar seu sono e prejudicar seus relacionamentos, mas não precisa ser um problema permanente. Pare de roncar agora! Take Back Your Nights é um guia abrangente para identificar as causas raiz do ronco e implementar soluções eficazes que funcionam. Este livro oferece conselhos práticos, mudanças de estilo de vida e técnicas comprovadas para ajudar você a parar de roncar e desfrutar de um sono tranquilo e ininterrupto. Seja você o roncador ou aquele que divide a cama com um, este guia fornece as ferramentas necessárias para recuperar noites tranquilas e melhorar seu bem-estar geral. Diga adeus às noites agitadas e olá para dormir melhor com as estratégias neste recurso essencial.
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Język Portugalski ● Format PDF ● Strony 100 ● ISBN 3410007151648 ● Rozmiar pliku 0.6 MB ● Wydawca Clube de Autores ● Miasto Joinville ● Kraj BR ● Opublikowany 2024 ● Ydanie 1 ● Do pobrania 24 miesięcy ● Waluta EUR ● ID 10102502 ● Ochrona przed kopiowaniem Adobe DRM
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