Catalog > Guide > Zdrowie > Odżywianie > Edições Lebooks: Como parar de fumar sem sofrimento (ePUB)

Edições Lebooks
Como parar de fumar sem sofrimento [EPUB ebook]

Wsparcie

Pokrywa Edições Lebooks: Como parar de fumar sem sofrimento (ePUB)

Ebook que explica o vício do fumo e suas consequências, apresentando estratégias eficazes para abandonar o vício, sem sofrimento.
INTRODUÇÃO
O FUMANTE
O que é exatamente este ebook?
A perspectiva da dependência
O que este ebook não é
Entendendo o vício
Por que é importante admitir ser viciado?
O que é a negação?
Você é um viciado em nicotina?
LIDANDO COM A DOR
LIDANDO COM O SEU INCONSCIENTE
CRIANDO ESTRATÉGIAS DE APOIO
ESTRATÉGIAS PARA O SUCESSO
O CONTROLE DE PESO
O PLANO DE BATALHA

€1.49

Spis treści

INTRODUÇÃO
O FUMANTE
O que é exatamente este ebook?
A perspectiva da dependência
O que este ebook não é
Entendendo o vício
Por que é importante admitir ser viciado?
O que é a negação?
Você é um viciado em nicotina?
LIDANDO COM A DOR
LIDANDO COM O SEU INCONSCIENTE
CRIANDO ESTRATÉGIAS DE APOIO
ESTRATÉGIAS PARA O SUCESSO
O CONTROLE DE PESO
O PLANO DE BATALHA

O autorze

Le Books editora.

Kup ten ebook, a 1 kolejny otrzymasz GRATIS!

Język Portugalski ● Format EPUB ● Strony 72 ● ISBN 9788583860433 ● Rozmiar pliku 1.5 MB ● Wydawca Lebooks Editora ● Miasto São Paulo ● Kraj BR ● Opublikowany 2014 ● Ydanie 1 ● Do pobrania 24 miesięcy ● Waluta EUR ● ID 8961518 ● Ochrona przed kopiowaniem Adobe DRM

Wymaga czytnika ebooków obsługującego DRM

Więcej książek elektronicznych tego samego autora (ów) / Redaktor

Edições LeBooks

4 085 Ebooki w tej kategorii

Pokrywa Geun Sook Lim & 朴景惠: The Diet in the Bible Leads A Perfect Life

Geun Sook Lim & 朴景惠: The Diet in the Bible Leads A Perfect Life

上帝按照他的形象创造了人类，上帝期望人们都在他创造的井然有序的人间天堂中健康快乐的生活。上帝创造了人类，又希望人类治理天地间的万物，也愿保佑着一切万物。为实现这一目的，让人们食用植物，边生活，边参与上帝的秩序创造。上帝建立了“要顺从他的命令，只能吃他允许的食物”的生活规则。本书着重要探讨的是：上帝下令要吃的饮食与“治愈疾病，塑造完人”有何关联？上帝要求忌吃的饮食对“治愈疾病”有何影响？之话题。 …

Pokrywa Owen Jones: Velsorgwenke

Owen Jones: Velsorgwenke

Die vel se belangrikheid word dikwels deur ongeveer die helfte van die wêreld se bevolking – meestal mans – oor die hoof gesien, hoewel dit vinnig verander. Desondanks stel die meeste van diegene wat …

Pokrywa 29producciones: Gluten free diet basics

29producciones: Gluten free diet basics

The fact that you have decided to read this book is evidence that the Gluten Free movement is steadily increasing in popularity. People all over the world have decided that avoiding Gluten was not ju …

Pokrywa Owen Jones: Съвети За Грижа За Кожата

Owen Jones: Съвети За Грижа За Кожата

Значението на кожата често се пренебрегва от около половината от световното население – предимно мъже – въпреки че това бързо се променя. Въпреки това повечето от тези, които се тревожат за кожата си …

Pokrywa Lídia Casademont: Dieta: què faig malament?

Lídia Casademont: Dieta: què faig malament?

Havent estat testimoni durant massa temps dels mals hàbits alimentaris, en aquest llibre l'autora identifica els errors més comuns que cometem en la nostra dieta i ens proposa una solució entene …

Pokrywa Carla Zaplana: Dejuni intermitent saludable

Carla Zaplana: Dejuni intermitent saludable

’Escolta sempre el teu cos. Ell et dirà què li beneficia i què no, com fer-ho, quan començar i quan parar.’ El dejuni intermitent ha arribat per quedar-se i no passa un dia sense que sentim parlar de …

Pokrywa Dra. Montse Folch: 100 creences i mites sobre l'alimentació

Dra. Montse Folch: 100 creences i mites sobre l’alimentació

Són molts els rumors que ressonen al voltant del món de l'alimentació. Per això, la Dra. Folch hi posa fil a l'agulla a través d'aquest llibre, en què desvela què hi ha de veritable da …

Pokrywa 志君赵: 调味养生

志君赵: 调味养生

日常烹饪所用调味香料，葱、姜、蒜、花椒等，烧制菜肴可去腥增香、调味解腻，亦可养生食疗，有杀菌消毒、发散解表治感冒、行气活血之功效。  本书选录了七种常用调味香料（葱、洋葱、姜、姜黄、蒜、胡椒、花椒：能防治感冒，缓解鼻塞、怕冷、咳嗽、痰多等症状；能杀菌消毒，防治肠道等疾病；能行气活血化瘀，适用于气滞血瘀所致痛经闭经、胃腹冷痛、胸腹胀痛、风湿痹痛等症），用浅显易懂的语言一一介绍了它们的 …

Pokrywa 志君赵: 从痰疾出发养生健体

志君赵: 从痰疾出发养生健体

痰在中医中通常可分为寒痰、热痰、燥痰、湿痰、风痰五种类型，其中以风痰最麻烦难治。从日常咳痰的颜色、量、清浊等多方面，可分辨其类型，从而判断自身有何疾病或健康隐患。如咳出的痰色白清稀、水样或泡沫状，此为寒痰，常为风寒感冒引起，治疗感冒为主。但若长期咳寒痰，说明身体有阳虚，必须温补自身阳气以治本，否则无法根除，只会反复发作、越拖越重。何为阳虚、具体症状、如何调理温补、常用食材和中药等， …